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Tostas integrales con aguacate y tomate
Entrantes
Tostas integrales con aguacate y tomate
Baixa
10 min
2 PERS
Un plato perfecto para desayunar por su aporte en carbohidratos, fibra y grasas saludables que favorecen la salud cardíaca y reducen el colesterol.
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Tostas integrales con aguacate y tomate
Baixa
10 min
2 PERS
Un plato perfecto para desayunar por su aporte en carbohidratos, fibra y grasas saludables que favorecen la salud cardíaca y reducen el colesterol.
Ingredientes
2 rebanadas de pan integral, pan sin gluten o
pan de semillas
1
aguacate
2
tomates
Albahaca fresca
Sal marina
Elaboración
Las rebanadas de pan pueden ser de pan integral, pan sin gluten o
pan de semillas
, tostadas o sin tostar.
Pelamos el aguacate, lo troceamos y con un tenedor lo vamos aplastando.
Lo colocamos en el pan, añadimos unas rodajas de tomate, la albahaca fresca y sal marina al gusto.
Umm…¡¡ ya están listas para degustar.
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